正直、鏡を見るたびに「このシミ、いつの間に…」って思うことありませんか？私はあります。40歳になって美容医療を試し始めたばかりなんですが、まず立ちはだかったのが「シミ取りレーザー」の壁。調べれば調べるほど種類が出てくるし、値段もバラバラ。これ、知らずにクリニックへ行くと普通に迷子になります。
というわけで今回は、私がゼロから調べて「なるほど、こういうことか」と腹落ちした内容を、同じ初心者のあなたに向けてまとめておきます。専門用語はできるだけかみ砕くので、肩の力を抜いて読んでください。
そもそもシミ取りレーザーって何種類あるの？
最初に私がつまずいたのがここ。「レーザー」ってひとくくりに思ってたんですが、実は用途で結構分かれてるんです。代表的なのはこのあたり。
- Qスイッチレーザー：濃くハッキリしたシミ（老人性色素斑）をピンポイントで叩く定番タイプ。
- ピコレーザー：新しめの機械。エネルギーを一瞬（ピコ秒）で当てるので、色素を細かく砕きやすいと言われるタイプ。
- レーザートーニング：薄いシミやくすみ、肝斑（かんぱん）向けに弱めの光を全体に当てるやり方。
ざっくり言うと、「濃い1個をピンポイント」か「薄いのを全体的に」かで選ぶ機械が変わる、というイメージ。ここを分かってるだけで、カウンセリングの話がぐっと分かりやすくなります。ただ、ここで多くの人が次の壁にぶつかるんですよ。そう、費用です。
ピコレーザーとQスイッチ、何が違う？
名前だけ聞くと「ピコの方が新しいから良さそう」って思っちゃいますよね。私も最初そう思いました。でも調べてみると、そんな単純な上下関係じゃないんです。
Qスイッチは、濃くて境目のハッキリしたシミを「一発で反応させる」のが得意。当てたあとかさぶたになって、1〜2週間くらいで取れていく流れが定番です。一方ピコレーザーは、色素を細かく砕くイメージなので、薄いシミや、かさぶたのダウンタイム（治療後の見た目が気になる期間）をなるべく抑えたい人に選ばれやすい。
つまり「どっちが上」じゃなくて「シミのタイプと、生活の都合でどっちが合うか」。ここ、地味にデカいポイントです。かさぶたNGな職業の人ならピコ寄り、とにかく濃いシミを確実に、ならQスイッチ寄り。効果には個人差があるので、最後は自分の肌を見てもらって決めるのが確実です。
結局いくら？費用を正直に
いちばん知りたいのはここですよね。まず大前提として、シミ取りレーザーは基本的に自由診療。つまり「言い値」の世界で、クリニックによって値段がぜんぜん違います。
- シミ1個をピンポイント：小さいものだと1個あたり数千円〜、というメニューが多い印象。
- 顔全体・広範囲：数万円〜十数万円の幅で設定されていることが多い。
- トーニング系：1回いくらで、複数回セット価格になっているケースが目立つ。
正直、幅がありすぎて「相場」と言い切れないのが本音です。ここでコツをひとつ。安さだけで選ぶと、あとの「回数」で結局トータル高くつくことがあるんです。表示価格が1回分なのか、セットなのか、麻酔や薬代が別なのか。ここを最初に確認するだけで、数万円単位で見え方が変わります。これ、けっこう大事です。
何回で消える？回数の目安
「1回でツルッと消える」と思ってました、私。でも実際は、シミの種類でだいぶ変わるんですね。
濃いシミをQスイッチでピンポイント、というパターンは、うまくいけば1回でかなり薄くなることもあるそう。ただし戻ってしまう（再発する）ケースもあるので、そこは体質次第。逆に、薄いシミやくすみをトーニングで攻める場合は、5回・10回と回数を重ねる前提のメニューが多いです。
だから「1回の値段」だけ見て飛びつくと危険。トータル回数×1回あたり、で予算を組むのが正解です。あなたも通うなら、ここ、メモしといてください。
私が調べて優先順位をつけたこと
まだ実際に受けてはいないんですが、調べていくうちに「自分ならこの順で確認するな」という優先順位が見えてきました。せっかくなので共有します。
- まず自分のシミが「濃い1個型」か「薄い全体型」かを、カウンセリングで診てもらう。
- そのうえで、機械の種類より「そのクリニックが自分のシミにどう提案してくるか」を見る。
- 料金は必ず総額とダウンタイムをセットで質問。安さだけで即決しない。
正直、最初は「とにかく最新機械のあるところ」と思ってたんですが、調べて考えが変わりました。大事なのは機械のスペックより、自分の肌に合った提案をしてくれるかどうか。ここは盛らずに言いますね。
まとめ
シミ取りレーザーは、ピコとQスイッチのどちらが上、という話ではなく、シミのタイプと生活スタイルで合うものを選ぶのがポイントでした。費用は自由診療で幅が広いので、1回の値段ではなく「総額×回数」で見ること。そして最後は、自分の肌を診てもらって決めるのがいちばん確実です。
効果や必要な回数には個人差があります。気になる場合は自己判断で決めず、必ず医師に相談してくださいね。私も同じ初心者として、次はいよいよカウンセリングに行ってみようと思っています。その話はまた別の記事で。