やってみたセルフケア
ナイアシンアミド配合の日焼け止め、オルビス リンクルブライトUVプロテクター Nを買って塗ってみた
新しく買った日焼け止め、オルビスの『リンクルブライトUVプロテクター N』を手の甲と顔に塗ってみました。伸びがよく刺激も少なく感じて、仕上がりはキメが細かくテカリも目立ちにくい印象です。有効成分のナイアシンアミドがどんな成分なのかもあわせてまとめました。
2026/9/12 ♥ 0
セルフケア・コスメ・美容家電
やってみたこと、調べてみたこと。気になる記事からどうぞ。
調べてみたセルフケア
サウナは肌に悪い？週何回が正解かと、出た後の保湿3原則
サウナの後、頬がカサつく。あれ、化粧水の問題じゃありませんでした。協会と学会の一次情報を読んで分かった、乾く条件・週何回が現実的か・「3分以内」の真偽を、40歳が正直に整理します。
2026/8/21 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ポーラズチョイスのBHAは毎日いい？公式は週2〜3回から
「毎日使ってる」という声、よく見ますよね。でもメーカーの商品ページには「週2〜3回から」とはっきり書いてありました。日本版と海外版で濃度が4倍違う話も含めて、失敗しない増やし方を整理します。
2026/8/20 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ダイソンのドライヤー、メンズはどれがいい？全4モデル比較【2026年】
ダイソンのドライヤー、2026年は4モデル。40歳で美容を始めたばかりの私が、メンズ目線で「どれがいいのか」を重さ・価格・頭皮ケアの3点から並べ直しました。
2026/8/11 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ美容液おすすめ｜40代のシミ・シワ・ニキビ跡は成分で選ぶ
美容液は「ランキング1位を買う」ものじゃなく「悩みに成分を合わせる」もの。40歳で美容を始めた私が、シミ・毛穴・シワの悩み別に選び方を整理しました。
2026/8/10 ♥ 0
調べてみたセルフケア
インナーケアサプリ 男性向け6成分｜ビタミンC・コラーゲン・亜鉛
40歳で美容を始めたばかりの私が、男性のインナーケアサプリを6成分に絞って優先順位をつけました。ビタミンC・コラーゲン・亜鉛の役割と、上限量の落とし穴まで正直に。
2026/8/6 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ化粧水の選び方｜40代のシワ・ハリと、肌タイプ別の選び分け
メンズ化粧水は種類が多すぎて選べません。40代が見るべき成分と、肌タイプ別の選び分けを1本に整理しました。
2026/8/4 ♥ 0
やってみたセルフケア
日焼け止めを10種類以上試して、今はこれ。ラロッシュポゼ「UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア」が男の肌にちょうどよかった
日焼け止めだけは「これだ」が見つからず、気づけば10種類以上を試していました。白くなる、テカる、目にしみる。このどれかが気になって、結局やめてしまうんです。いま一番しっくりきているのが、ラロッシュポゼの『UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア』（SPF50+ PA++++ / 30mL）。塗る前・塗った後の写真つきで、40歳・テカリ気味の男の肌にどうだったかを正直に書きます。
2026/8/3 ♥ 0
調べてみたセルフケア
育毛シャンプー メンズおすすめの選び方｜AGA治療と併用する前に
40歳、これからAGA治療を始める私が調べた育毛シャンプーの現実。成分表のどこを見るか、頭皮タイプ別の選び方、治療と併用するときの注意点まで正直にまとめました。
2026/8/2 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ日焼け後ケアは72時間が勝負｜正しい手順とアイテム選び
海やゴルフのあと、肩がヒリヒリ。実は日焼けは焼けた瞬間より“そのあとの72時間”で差がつきます。40歳で美容を始めた私が、冷やし方から保湿、シミ予防までメンズ目線で整理しました。
2026/7/31 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ヤーマン美顔器 メンズ比較｜フォトプラスとスチーマーどれがいい？
機種が多すぎて選べない。40歳で美容を始めた私が、ヤーマンの美顔器をメンズ目線で比較しました。フォトプラス系とスチーマー系、価格と機能の違いを一列に並べます。
2026/7/29 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズアイクリームおすすめの選び方｜40代のクマ・たるみ対策
鏡を見るたび、目の下だけ疲れてる。40歳で美容を始めた私が、メンズアイクリームを「おすすめ10選」から選ぶ前に見るべき場所を、クマのタイプ別に整理しました。
2026/7/25 ♥ 0
やってみたセルフケア
Purealクリアエッセンスマスクを継続使用。40代男性が感じたこと
Purealクリアエッセンスマスクを40代男性が継続使用。容器、シートの厚み、剥がした直後と翌朝の印象を本人撮影の写真で記録します。
2026/7/23 ♥ 0
調べてみたセルフケア
スカルプサプリ 男性おすすめの選び方｜AGA治療を始める前に確認したい成分
AGA治療をこれから始める私が、スカルプサプリを男性目線で調べたメモ。飲んでいい成分の見極め方と、40代の選び方を正直にまとめました。
2026/7/22 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ美顔器の選び方｜40代が5タイプを機能・価格・たるみ効果で比較
美顔器はタイプごとに狙う悩みが違います。5タイプの役割と価格帯、たるみ目的で選ぶときの注意点をまとめました。
2026/7/17 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ日焼け止めおすすめの選び方｜40代がべたつかず続けるコツ
40歳で日焼け止めデビューした私が、べたつかず毎日続けられるメンズ日焼け止めの選び方を、SPF・使用感・続けやすさの視点で正直にまとめました。
2026/7/16 ♥ 0
やってみたセルフケア
ポーラズチョイス2% BHAと高濃度ピーリングを実際に使い比べた
2% BHAリキッドと25% AHA＋2% BHAピーリングを本人が使用。刺激の差、翌朝の主観、使用回数が少なく判断できない点を写真付きで記録します。
2026/7/16 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズBBクリームおすすめの選び方｜CCとの違い・バレずに青ひげを隠すコツ
正直、メンズBBクリームって「塗ってますバレ」が一番こわい。40歳で美容を始めた私が、CCとの違いから青ひげ・ニキビ跡の隠し方、選び方のコツまでまとめました。
2026/7/14 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ナイアシンアミド×ビタミンC誘導体は併用OK？塗る順番と相乗効果
ナイアシンアミドとビタミンC誘導体って一緒に使っていいの？塗る順番のコツと相乗効果、刺激の注意点を、40歳で美容を始めた私の目線で正直にまとめました。
2026/7/9 ♥ 0
調べてみたセルフケア
冬のメンズ インナードライ｜テカるのにカサつく肌の正体
テカるのにつっぱる。その矛盾、インナードライかもしれません。40歳で美容を始めた私が、見分け方と冬の保湿ケアを正直に書きました。
2026/7/7 ♥ 0
調べてみたセルフケア
家庭用脱毛器おすすめ5選【2026年メンズ版】出力で比較
正直、毎朝のヒゲそりってめんどくさい。40歳で美容を始めた私が、家庭用脱毛器を本気で調べてわかった選び方と、メンズ向けおすすめ5機種を出力・使いやすさで正直に比較します。
2026/7/6 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ洗顔料おすすめ｜ドラッグストアで買える選び方
40歳でスキンケアを始めた私が、ドラッグストアで買えるメンズ洗顔料の選び方を本音で整理。プチプラからちょっと贅沢な一本まで、毛穴や皮脂で迷う人向けに正直に解説します。
2026/7/2 ♥ 0
やってみたセルフケア
ネイチャーリパブリックのUVアロエスティックを使用。意外とツヤ寄りだった
パウダリーUVアロエスティックを手の甲と顔へ使用。白浮き、つっぱり、塗りやすさと、商品名から想像した仕上がりとの違いを記録します。
2026/6/28 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ドライヤー頭皮ケア比較2026｜メンズが選ぶべき1台
40歳で頭皮ケアを始めた私が、メンズ向けドライヤーの選び方を正直に整理。風量・温度・価格の見方から、後悔しない1台の決め方まで2026年版でまとめました。
2026/6/26 ♥ 0
やってみたセルフケア
Abibエアリーサンスティックを使用。手・顔で白浮きとベタつきを確認
Abibエアリーサンスティックを購入し、手の甲と顔へ実際に使用。本人撮影の5枚で白浮き、ベタつき、ツヤ、持ち運びやすさを確認しました。
2026/6/20 ♥ 0
調べてみたセルフケア
レチノールのメンズ使い方入門｜濃度選びとA反応対策、夜だけルーティン
レチノールを試したいけど副作用が怖い…そんなメンズ初心者へ。40歳で美容を始めた私が、濃度の選び方・A反応対策・夜だけルーティンを正直に整理しました。
2026/6/19 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズ夏の皮脂・テカリ対策｜悪化の本当の原因と正しいケア手順
夏になると顔がテカる、ベタつく…。40歳で最近スキンケアを始めた私が、皮脂が悪化する本当の原因と、洗いすぎを防ぐ正しいケア手順・化粧水の選び方を正直にまとめました。
2026/6/18 ♥ 0
調べてみたセルフケア
メンズオールインワンゲル 40代の選び方ガイド
40歳でスキンケアを始めたばかりの私が、メンズオールインワンゲルの選び方を正直に解説。時短・保湿・エイジングケアの優先順位を等身大の目線でまとめました。
2026/6/15 ♥ 0
調べてみたセルフケア
ケノン vs ブラウン徹底比較｜メンズのヒゲ・全身脱毛どっち？
家庭用脱毛器の二大巨頭ケノンとブラウンを、メンズのヒゲ・全身・VIO・費用の4視点で正直に比較。40歳で美容を始めた私の目線で、向き不向きを整理しました。
2026/6/14 ♥ 0
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